Что за видеокурс.
Авторский обучающий видеокурс по похудению для женщин.
Автор курса Татьяна Богдан.
Что вошло в видеокурс.
Что входит в видеокурс? Часть 1. (4 недели)
- Упражнение на переднюю поверхность бедра.
- Упражнение на заднюю поверхность бедра.
- Упражнение на внутреннюю поверхность бедра.
- Упражнение на боковую поверхность бедра.
- Упражнение на большие ягодичные мышцы. Положение лёжа.
- Упражнение на большие ягодичные мышцы.
- Упражнение на мышцы пресса.
- Упражнение на мышцы спины. Положение стоя.
- Растяжка. Суставная растяжка. Положение лежа.
- Разминка Разминка.
- Интервью вначале тренировки Интервью.
- Обратная связь после тренировки. Рекомендации по питанию ОС.Что входит в видеокурс? Часть 1. (4 недели)
- Упражнение на переднюю поверхность бедра.
- Упражнение на заднюю поверхность бедра.
- Упражнение на внутреннюю поверхность бедра.
- Упражнение на боковую поверхность бедра.
- Упражнение на большие ягодичные мышцы. Положение лёжа.
- Упражнение на большие ягодичные мышцы.
- Упражнение на мышцы пресса.
- Упражнение на мышцы спины. Положение стоя.
- Растяжка. Суставная растяжка. Положение лежа.
- Разминка Разминка.
- Интервью вначале тренировки Интервью.
- Обратная связь после тренировки. Рекомендации по питанию ОС.
Бонус. Разминка с Татьяной Богдан.
Дополнительную информацию смотрите на сайте видеокурса:
   Карточка курса: *
Название: | XXXL в M&L.. Беспроигрышный вариант для "Весомых Леди" |
Автор(ы): | Богдан Татьяна |
Формат курса: | Видеокурс |
Цена: | 9900 руб. |
Способы доставки: | Скачиваемая версия. |
Партнерская программа: | Есть |
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса
   Другие курсы автора(ов), издателя:
Ссылки на страницы автора(ов), издателя: Богдан Татьяна