Что за курс.
Авторский обучающий аудиокурс от Константина Шереметьева. Аудиокурс который поможет избавиться от душевной боли, обид, депрессий и начать жить с удовольствием и радоваться жизни.
Что вошло в курс.
Занятие 1. Для чего нужен тренинг.
- Для чего нужен тренинг
- Почему люди страдают
- В какой момент вы делаете выбор страдать вам или нет
- Почему позитивное мышление не спасет вас
- Главная ошибка несчастного человека
- Как радоваться проблемам
Занятие 2. Душевная боль.
- Подробно о том, как возникает душевная боль
- Что делать, если боль связана с болезнью близкого человека
- Что такое "исключительность"
- Что такое невроз и как его не допустить
Занятие 3. Самоидентификация.
- Что такое самоидентификация
- Кто учит вас как "нужно делать"
- Что такое эго
- 4 вопроса вашей жизни
Занятие 4. Нужность.
- Кому вы нужны
- Если вы ошиблись
- Грандиозная подстава с похвалой
- Что такое свобода
- Кто заплачет, когда вы умрете
Занятие 5. Самообман.
- Как вы себя обманываете
- Можно ли радоваться жизни, во время болезни
- Что вносит бездушие в жизнь
- Как научиться не врать себе
Занятие 6. Самооценка.
- Что такое самооценка
- Как внешняя оценка переходит в самооценку
- Почему вы привыкли оценивать себя
- Как не принимать в себя оценки окружающих
Занятие 7. Погружение в себя.
- Подробный анализ себя
- Ищем душевные проблемы
- Методика "Гвоздодер"
Занятие 8. Оценки.
- Зачем нужны оценки
- Как не зависеть от мнения окружающих
- Выявляем душевные зависимости
- Как объективно оценивать себя
Занятие 9. Сравнения.
- Как определить свое душевное состояние
- Как смотреть на окружающих
- Нужно ли сравнивать с собой
Занятие 10. Путь к себе.
- Что такое зависть и как избавиться от нее
- Что такое обида и как забыть навсегда про это чувство
- Внутренние источники силы
- Как научиться понимать людей
Занятие 11. Радость каждый день.
- Как рождается радость
- Как проблема дает радость
- Как ухаживать за радостью жизни
Занятие 12. Маленькие шаги к большому счастью.
- Как радоваться здесь и сейчас
- Чем больше проблема - тем больше радость
- Проблема - это лучший способ напомнить Вам, что Вы живете
- Что делать дальше
Что даст этот курс Вам.
- Вы поймете, что мнение окружающих в реальности ничего не значит, и больше не будете пытаться подстроиться под него
- Используя всего одну методику «Гвоздодер», вы сможете навсегда избавиться от очень сильных душевных ран
- Вы перестанете заниматься самобичеванием
- Вы научитесь не обижаться и не расстраиваться, если кто-то сорвался на вас
- Вы научитесь не сравнивать себя с другими, и отталкиваться от своих желаний, а не чужих достижений (вы удивитесь, на сколько вырастут ваши результаты)
- Вы перестанете быть подверженными депрессии и апатии
- Вы поймете, как находить истинные причины плохого душевного состояния, и быстро исправлять их
- Вы узнаете, с помощью каких крючков вами управляют окружающие (да так, что вы этого даже не замечаете)
- Узнав что такое эго, навсегда сможете избавиться от него
- Вы больше не будете бояться совершить ошибку
- Вы поймете, что делать, если в семье нет нормального общения, а одни ссоры