Видеокурсы| Все видеокурсы, обучающие видео и видеоуроки Рунета.

Что за тренинг.

За 10 дней узнайте, как эффективно достигать целей в карьере, бизнесе, отношениях и других сферах жизни.

Автор Анастасия Ерова.

Что вошло в тренинг.

Программа курса.

• Как избавиться от страха и тревоги, чтобы жить легко и расслаблено?
• Работаем со страхом на 3 уровнях.
• Практики, которые помогут понять, что на самом деле вы хотите.
• Тест: какой у вас тип личности и как это поможет достичь целей.
• Отморожу уши назло бабушке: как вы сами себя саботируете на пути к цели.
• Тип цели: стать хорошей или быть лучше.
• Стабильная самооценка.
• Внешняя и внутренняя уверенность в себе.
• Виды убеждений и как они влияют на нашу жизнь.
• БОНУС: 7 техник по работе с эмоциями.