Что за видеокурс.

Курс будет полезен родителям и всем, кто хочет разобраться с тем, какие потребности не были удовлетворены в детстве и позаботиться об этом сегодня.

Автор психолог Ирина Рыженко.

Каждая лекция содержит:

• объяснение сути данной потребности,
• возможные источники и причины неудовлетворения потребности в детстве,
• проявления неудовлетворенных потребностей в жизненных сценариях во взрослой жизни,
• возможности предотвращения негативных последствий (советы родителям),
• психологические упражнения и медитации.

Что вошло в видеокурс.

Содержание курса.

• Лекция 1. Потребность в безопасности и безопасной привязанности.
• Лекция 2. Потребность в идентичности, независимости и компетентности.
• Лекция 3. Потребность в свободе выражения своих нужд и чувств.
• Лекция 4. Потребность в разумных границах.
• Лекция 5. Потребность в спонтанности, отдыхе и удовольствии.