Видеокурсы| Все видеокурсы, обучающие видео и видеоуроки Рунета.

Комплект "Как раз и навсегда избавиться от онемения и болей в кистях рук?"

"Комплект из двух курсов по избавлению от онемения болей в кистях рук"

Тренинг "Укрепляем ягодицы за 5 недель"

"Поэтапная онлайн-программа по активизации и укреплению ягодичных мышц в домашних условиях"

Видеокурс "10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза"

"Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника. Что это такое? Почему появляется? Как исправлять?"

Видеокурс "Вечерняя гимнастика после рабочего дня"

"Как избежать проблем с осанкой, позвоночником, суставами, предплечьями и кистями при длительной работе сидя?"

Тренинг "Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут!"

"Как взбодрить и зарядить свой организм энергией за 15 минут?"

Тренинг "Грамотный фитнес без вреда для позвоночника"

"Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела"

Тренинг "Прогрессия по приседаниям"

"3-недельная коучинговая онлайн-программа Александры Бониной"

Тренинг "Счастливая жизнь без болей в пояснице"

"Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления при проблемах с поясничным отделом позвоночника (остеохондроз, грыжи, протрузии), а также профилактики их возникновения"