Бесплатный курс "Сон — это больше чем Вы думаете"

Бесплатный курс "Сон — это больше чем Вы думаете"

E-mail Печать PDF


Бесплатный курс Сон — это больше чем Вы думаете

Что за курс.

Аудиокурс благодаря которому вы сможете получить более полное представление о том, что такое сон, и о том какими способами можно его улучшить, узнаете как выработать в себе определенные привычки, которые улучшат не только количество сна, но и его качество.

Что вошло в курс.

В курсе рассмотрены следующие вопросы:

  • Сколько нам необходимо сна?
  • Сколько необходимо стадий для здорового сна?
  • Как влияет на сон суточный (циркадный) ритм?
  • Что такое мелатонин и как он действует?
  • Как заснуть опять, если сон прерван?
  • Что такое бессонница (и есть ли она у меня?)
  • Ночное апноэ: не просто сильный храп
  • И многое другое...

Дополнительную информацию смотрите на сайте бесплатного курса:
 
Узнать подробности (перейти на страницу бесплатного курса)

   Карточка курса: *
Название:Сон — это больше чем Вы думаете
Автор(ы):Неоглори
Формат курса:Бесплатный курс
Цена:Бесплатно по подписке
Способы доставки:Скачиваемая версия.
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса

   Другие курсы автора(ов), издателя:
Ссылки на страницы автора(ов), издателя: Неоглори


   Рекламный блок:
 

Все распродажи и скидки на видеокурсы:

Видеокурсы TeachVideo:

Все видеокурсы