Что за видеокурс.
Авторский обучающий видеокурс по Йоге. Курс представляет собой комплексный подход к оздоровлению. Автор курса Николай Высочанский.
Йога это:
- Нет лишнему весу;
- Долой боли в пояснице и мышцах;
- Никакой одышки;
- Четкая работа всех органов;
- Никаких стрессов и депрессий;
- Прекрасный обмен веществ;
- Стройное и сильное тело.
Для кого этот видеокурс.
Курс адаптирован для начинающих и не требует специальной подготовки. Курс адаптирован к современному ритму жизни.
Что вошло в видеокурс.
Содержание курса.
Первая часть «Йога для позвоночника».
- научитесь одному из рекомендованных комплексов для коррекции позвоночника;
- узнаете, что такое асаны, и сможете выполнять их в правильном ритме с правильным дыханием;
- почувствуете, как расслабляются напряженные мышцы и укрепляются ослабленные;
- освободите защемленные нервные окончания;
- дадите своим внутренним органам подпитку.
Вторая часть «Йога для сердца».
- узнаете, какие асаны благоприятно воздействуют на работу сердца;
- освоите дыхательную гимнастику прана-вьяяма, которая раскрывает грудную клетку, освобождая наше сердце для движения крови;
- выясните, как правильно выполнять асаны для укрепления сердца;
- изучите практику расслабления, именуемую шавасано.
Третья часть «Йога для печени».
- научитесь специальным асанам, которые максимально благоприятно влияют на работу печени;
- почувствуете, как спокойствие и радость наполняют вашу душу и тело;
- выясните, как сохранять равновесие в сложных ситуациях, прощать и перестать контролировать все и всех вокруг;
- изучите дыхательные техники, практики медитации и визуализации;
- ощутите, как жизнь становится более яркой и насыщенной.
Четвертая часть «Йога для почек».
- узнаете, какие асаны помогут вашим почкам быть здоровыми;
- научитесь выполнять эти асаны в специальном режиме и с определенным дыханием;
- с помощью практики медитации и визуализации сможете избавляться от стрессов;
- забудете о плохом самочувствии и настроении.
Видеопрезентация курса.
Дополнительную информацию смотрите на сайте видеокурсов:
   Карточка курса: *
Название: | Йога для здоровья |
Автор(ы): | Высочанский Николай |
Издатель(ство): | Info-DVD |
Формат курса: | Видеокурсы |
Цена: | 3670 руб. |
Способы оплаты: | Оплата наложенным платежом для России, Оплата наложенным платежом для Украины, Яндекс.Деньги, WebMoney, RBK money, Z-Payment, Оплата через системы денежных переводов, Оплата через платежные терминалы и др. |
Способы доставки: | Почта, Скачиваемая версия, Курьером по Москве, Курьером по Санкт-Петербургу. |
Объем: | 7,5 Гб |
Партнерская программа: | Есть |
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса
   Другие курсы автора(ов), издателя:
Ссылки на страницы автора(ов), издателя: Info-DVD, Высочанский Николай