Что за видеокурс.

Обучающий видеокурс по самообороне. Курс от команды проекта 7pravilboya. В основу видеокурса положены технологии, на которых строится обучение в ведущих российских школах подготовки телохранителей и специалистов охраны.

Особенности курса:

• Не зависимо от комплекции, возраста и уровня начальной подготовки, курс будет полезен практически каждому.
• Пошаговое обучение.
• Готовые инструкции.
• Высокая эффективность.
• Мультиформатность (курс можно смотреть как на DVD проигрывателе, так и на компьютере).

Что вошло в видеокурс.

Курс занимает два DVD Диска, и разбит на тематические блоки:

Диск 1.

• Блок №1. Сокрушительная техника самозащиты без оружия.
• Блок №2. Использование подручных предметов в качестве средств эффективной самообороны.
• Блок №3. Отработка ударной техники на самодельных тренажёрах, с оружием и без него.

Диск 2.

• Блок №4. Техника психологической самоподготовки перед боем.

Видеоурок курса.