Что за курс.
Курс направлен на усиление мышц позвоночника. Сформируй осанку и избавься от боли в спине навсегда за 7 минут в день!
Что вошло в курс.
Структура курса.
Шейный отдел.
- Снимем мышечный спазм с шеи, благодаря чему уйдут головные боли напряжения и нормализуется кровообращение головного мозга, мысли станут ясными и жить будет радостней.
Грудной отдел.
- Восстановим подвижность грудного отдела позвоночника, устраним сутулость и уберем болезненные ощущения в области лопаток.
Поясничный отдел.
- Упражнения в этом блоке нормализуют тонус мышц, выравнивают давление внутри поясничных дисков и тем самым устраняют болевое раздражение в этом отделе.
Формирование привычки.
- В этом блоке мы подробно рассмотрим формирование привычки, что поможет вам легко сделать СамоОсанку частью вашей жизни.
7 минутная тренировка.
- Мы собрали все упражнения курса в одну тренировку, чтобы вам было удобно прорабатывать все отделы позвоночника регулярно.
   Карточка курса: *
Название: | СамоОсанка |
Автор(ы): | Берегиня Мария |
Формат курса: | Курс |
Цена: | 2987 руб. |
Партнерская программа: | Есть |
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса
   Другие курсы автора(ов), издателя:
Ссылки на страницы автора(ов), издателя: Берегиня Мария