Курс "Интервальный тренинг"

Курс "Интервальный тренинг"

E-mail Печать PDF


Курс Интервальный тренинг

Что за курс.

Курс от Роман Помазанова. Курс посвящен интервальному тренингу, простой и эффективной методике, позволяющей худеть на порядок быстрее, быстрее привести себя в форму после перерыва в занятиях спортом, быстро набрать форму для начинающих.

Что вошло в курс.

  • Что такое интервальный тренинг.
  • Интенсивность и продолжительность интервалов.
  • Что даёт интервальный тренинг.
  • Физиология интервального тренинга.
  • Упражнения для интервального тренинга.
  • Приёмы интервального тренинга.
  • Тренировочные циклы и планирование.
  • Как применять интервальный тренинг.
  • Приложения.
Дополнительную информацию смотрите на сайте курса:
 


   Рекламный блок:
 

Все распродажи и скидки на видеокурсы:

Видеокурсы TeachVideo:

Все видеокурсы