Что за видеокурс?
Авторский видеокурс Дмитрия Уваровского. Этот курс поможет вам изучить технику бокса, поможет вам научиться защитить себя и своих близких в ситуации опасности или даже угрозы жизни, которые могут возникнуть в любой момент в виде пьяной компании или просто несознательных граждан у которых "чешутся кулаки". Курс научит вас быть готовы к таким ситуациям, научит вас тому, как в конфликтной ситуации уберечь себя и своих близких, сохранить здоровье, а, возможно, и жизнь.
Что вошло в видеокурс?
Курс состоит из 4 DVD дисков:
DVD №1.
- Начало.
- Амуниция.
- Бинтование кистей рук.
- Разминка.
- Стойки.
- Наиболее уязвимые места противника.
DVD №2 "Удары".
- Прямые удары в голову.
- Прямые удары в корпус.
- Боковые удары в голову.
- Апперкоты в голову.
- Нижние удары в корпус.
DVD №3 "Защита + атака в ответ".
- Подставка перчаток и предплечий.
- Защита отбивом перчаткой ударов соперника.
- Уклоны от ударов соперника + контратака.
- Защита нырком + контратака.
- Защита плечами + контратака.
- Глухая защита.
DVD №4 "Контрудары и встречные атаки вразрез".
- Прямые удары в голову вразрез.
- Прямые удары в корпус вразрез.
- Нижние удары в корпус вразрез.
- Прямые контрудары в голову вразрез после оттяжки.
- Прямые контрудары в голову с уходом в бок.
- Удары снизу в корпус с уходом в бок.
Бонусы.
- "Правильное Питание Боксера". Электронная книга. Формат pdf.
- Пятый Бонусный DVD с обучающими материалами!
В заключение.
Навыки, которыми вы можете овладеть при помощи данного курса, помимо очевидных преимуществ, так же помогут вам почувствовать себя более уверенно, "переместят" вас из состояния постоянного ощущения опасности в состояние психологического комфорта и ощущения готовности к любым ситуациям. Это даст вам большую уверенность в себе, в своих силах, а значит, скорее всего, вы не растеряетесь и в других жизненных ситуациях (в том числе и экстремальных), не обязательно связанных с конфликтами.