Что за видеокурс.
Авторский обучающий видеокурс по всем вопросам лечения гипертонии немедикаментозными средствами. Уникальная авторская методика лечения от врача и бывшего гипертоника Николай Григорьевича Месника.
Курс состоит из 23 видеоуроков.
Особое внимание в данной методике уделено:
- умеренным физическим нагрузкам;
- мышечной релаксации;
- психоэмоциональной разгрузке;
- визуализации и медитации.
Что вошло в видеокурс.
Содержание видеокурса.
- Видеоурок №1. Об авторе.
- Видеоурок №2. Введение.
- Видеоурок №3. Антигипертензивные средства.
- Видеоурок №4. Первый удар.
- Видеоурок №5. Принять себя.
- Видеоурок №6. Заповеди гипертоника. Кодекс гипертоника.
- Видеоурок №7. С чего начать?
- Видеоурок №8. Умственное представление (визуализация), аффирмация. Теплый выдох.
- Видеоурок №9. Первые три дня.
- Видеоурок №10. Самоконтроль.
- Видеоурок №11. Комплекс движений с удлиненным теплым выдохом.
- Видеоурок №12. Самомассаж головы.
- Видеоурок №13. Психофизическая разгрузка и релаксации.
- Видеоурок №14. Аутотренинг, медитация.
- Видеоурок №15. Успех в лечении гипертонии.
- Видеоурок №16. Питание при гипертонии.
- Видеоурок №17. Ходьба и бег.
- Видеоурок №18. Закаливание для гипертоника.
- Видеоурок №19. Стадии гипертонической болезни, гипертонические кризы.
- Видеоурок №20. Причина и профилактика гипертонической болезни.
- Видеоурок №21. Гипертония у подростков.
- Видеоурок №22. Преимущества психофизической методики.
- Видеоурок №23. Заключение.
Видеопрезентация курса (видео из курса).
Бонусы.
- "Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств" - авторская книга в электронном формате (формат pdf).
- " Два дополнительных урока Н.Г. Месника"
- "Здоровый позвоночник за 30 дней" - видеокурс от Кирилловой Ольги.
- Консультации в закрытом форуме.
Дополнительную информацию смотрите на сайте видеокурса:
   Карточка курса: *
Название: | Гипертонии-НЕТ! |
Автор(ы): | Месник Николай |
Формат курса: | Видеокурс |
Цена: | 2450 руб. |
Способы оплаты: | Оплата наложенным платежом для России, Оплата наложенным платежом для Украины. |
Способы доставки: | Почта. |
Партнерская программа: | Есть |
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса
   Другие курсы автора(ов), издателя:
Ссылки на страницы автора(ов), издателя: Месник Николай