Видеокурсы "Йога для здоровья"

Видеокурсы "Йога для здоровья"

E-mail Печать PDF
Видеокурсы Йога для здоровья

Что за видеокурс.

Авторский обучающий видеокурс по Йоге. Курс представляет собой комплексный подход к оздоровлению. Автор курса Николай Высочанский.

Йога это:

  • Нет лишнему весу;
  • Долой боли в пояснице и мышцах;
  • Никакой одышки;
  • Четкая работа всех органов;
  • Никаких стрессов и депрессий;
  • Прекрасный обмен веществ;
  • Стройное и сильное тело.

Для кого этот видеокурс.

Курс адаптирован для начинающих и не требует специальной подготовки. Курс адаптирован к современному ритму жизни.

Что вошло в видеокурс.

Содержание курса.

Первая часть «Йога для позвоночника».

  • научитесь одному из рекомендованных комплексов для коррекции позвоночника;
  • узнаете, что такое асаны, и сможете выполнять их в правильном ритме с правильным дыханием;
  • почувствуете, как расслабляются напряженные мышцы и укрепляются ослабленные;
  • освободите защемленные нервные окончания;
  • дадите своим внутренним органам подпитку.

Вторая часть «Йога для сердца».

  • узнаете, какие асаны благоприятно воздействуют на работу сердца;
  • освоите дыхательную гимнастику прана-вьяяма, которая раскрывает грудную клетку, освобождая наше сердце для движения крови;
  • выясните, как правильно выполнять асаны для укрепления сердца;
  • изучите практику расслабления, именуемую шавасано.

Третья часть «Йога для печени».

  • научитесь специальным асанам, которые максимально благоприятно влияют на работу печени;
  • почувствуете, как спокойствие и радость наполняют вашу душу и тело;
  • выясните, как сохранять равновесие в сложных ситуациях, прощать и перестать контролировать все и всех вокруг;
  • изучите дыхательные техники, практики медитации и визуализации;
  • ощутите, как жизнь становится более яркой и насыщенной.

Четвертая часть «Йога для почек».

  • узнаете, какие асаны помогут вашим почкам быть здоровыми;
  • научитесь выполнять эти асаны в специальном режиме и с определенным дыханием;
  • с помощью практики медитации и визуализации сможете избавляться от стрессов;
  • забудете о плохом самочувствии и настроении.

Видеопрезентация курса.


Дополнительную информацию смотрите на сайте видеокурсов:
 
Узнать подробности (перейти на страницу видеокурсов)

   Карточка курса: *
Название:Йога для здоровья
Автор(ы):Высочанский Николай
Издатель(ство):Info-DVD
Формат курса:Видеокурсы
Цена:3670 руб.
Способы оплаты:Оплата наложенным платежом для России, Оплата наложенным платежом для Украины, Яндекс.Деньги, WebMoney, RBK money, Z-Payment, Оплата через системы денежных переводов, Оплата через платежные терминалы и др.
Способы доставки:Почта, Скачиваемая версия, Курьером по Москве, Курьером по Санкт-Петербургу.
Объем:7,5 Гб
Партнерская программа:Есть
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса

   Другие курсы автора(ов), издателя:
Ссылки на страницы автора(ов), издателя: Info-DVD, Высочанский Николай
 

Все распродажи и скидки на видеокурсы:

Видеокурсы TeachVideo:

Все видеокурсы