Видеокурс "Убойный топ-спин справа. Пошаговый курс для любителей"

Видеокурс "Убойный топ-спин справа. Пошаговый курс для любителей"

E-mail Печать PDF
Видеокурс Убойный топ-спин справа. Пошаговый курс для любителей

Что за видеокурс.

Авторский обучающий видеокурс по настольному теннису.

Автор курса Артём Уточкин.

Что вошло в видеокурс.

Программа курса.

Блок №1.Базовая техника топ-спина справа. Длительность уроков блока 2 часа и 47 минут.

После прохождения 1-го блока Вы:

  • Узнаете все детали правильного замаха, которые стабилизируют технику Вашего топ-спина на первом этапе.
  • Поймете, какие 4 части тела должны включаться в топ-спин, чтобы он был максимально быстрым и мощным.
  • Начнете встречать мяч в правильной точке относительно вашего тела и стола.
  • Узнаете, какая должна быть линия движения, чтобы мяч чаще попадал на стол.
  • Увидите, как должно включаться в топ-спин предплечье, чтобы придать мячу большую скорость и вращение и не снижать стабильность.
  • Овладеете правильным окончанием движения и переносом центра тяжести.
  • Узнаете секрет правильного возврата к следующему мячу, о котором не догадывается даже большинство профессионалов.
  • Определите оптимальное положение локтя и кисти именно для вашего топ-спина.
  • Освоите правильный прием топ-спин справа на тренировке, чтобы повысить стабильность тренировочного процесса минимум в 2 раза.

Блок №2. Работа ног и передвижение при топ-спине справа. Длительность уроков блока 1 час и 42 минуты

После освоения 2-го блока Вы:

  • Узнаете самые важные основы передвижения при топ-спине справа.
  • Последовательно освоите 7 ключевых упражнений для тренировки топ-спина справа в передвижении.
  • Поймете секретную технику работы ног при топ-спине справа с захода, чтобы всегда успевать в правый угол.
  • Овладеете техникой широкого передвижения при топ-спине справа.
  • Поймете, как и в какой ситуации двигаться при топ-спине справа.
  • Узнаете, в какой момент передвижения начинать замах.
  • Начнете легко возвращаться к каждому следующему топ-спину, освоив ключевой нюанс правильного возврата.
  • Поймете, как правильно играть топ-спином справа с захода (из левого угла).
  • Узнаете, нужно ли выполнять имитацию упражнения перед тренировкой.

Блок №3. Игровые вариации топ-спина справа. Длительность уроков блока 2 часа и 43 минуты.

После проработки 3-го блока Вы:

  • Узнаете, в чем принципиальные отличия топ-спина справа с подрезки и топ-спина справа с простого мяча.
  • Овладеете правильной скоростью прохождения ракетки по мячу при топ-спине с подрезки.
  • Поймете 3 главных компонента успешного топ-спина с подрезки: наклон ракетки, позиция относительно стола, уровень загрузки правой ноги.
  • Освоите технику топ-спина справа по высокому (1-2 метра) мячу.
  • Начнете тактически правильно доигрывать завышенные мячи, на которых любители допускают до 75% ошибок.
  • Впервые примените в игре топ-спин справа с немного вылетающего мяча, освоив правильный выход ногами и точку, в которой нужно играть мяч при этой вариации.
  • Поймете, ключевые отличия в наклоне ракетки работе ног при топ-спине справа по вылетающим мячам с боковым-нижним и боковым-верхним вращением.
  • Овладеете правильной техникой продолжения атаки, которая поднимет стабильность вашего 2-го топ-спина на 60%.

Блок №4. Дополнительные вариации, тактика и план тренировки топ-спина справа. Длительность уроков блока 3 часа и 49 минут

После прохождения 4-го блока Вы:

  • Узнаете отличия между топ-спином справа по диагонали и топ-спином справа по прямой
  • Освоите 4 тактических принципа использования топ-спина справа в игре на счет, что увеличит кол-во выигранных топ-спином справа очков минимум на 30%
  • Получите в свои руки пошаговый план тренировки топ-спина справа более чем на 30 тренировок, который легко адаптировать под Ваш сегодняшний уровень
  • Будете четко знать, на каком этапе какие упражнения нужно делать и в каком объеме
  • Услышите ответы на вопросы по топ-спину справа таких же любителей, как и Вы, которые я дал на закрытом вэбинаре по топ-спину справа
  • Увидите разбор еще 6 более сложных вариаций топ-спина справа, которые Вы будете использовать в ближайшем будущем
  • Поймете нюансы выполнения топ-спина справа в исполнении мировых звезд настольного тенниса

Видеопрезентация курса.




Дополнительную информацию смотрите на сайте видеокурса:
 
Узнать подробности (перейти на страницу видеокурса)

   Карточка курса: *
Название:Убойный топ-спин справа. Пошаговый курс для любителей
Автор(ы):Уточкин Артём
Формат курса:Видеокурс
Цена на физическую версию продукта (диск):4440 руб.
Цена на электронную (скачиваемую) версию:3790 руб.
Способы доставки:Почта, Скачиваемая версия.
Партнерская программа:Есть
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса

   Другие курсы автора(ов), издателя:
Ссылки на страницы автора(ов), издателя: Уточкин Артём