Что за видеокурс.
Пошаговый авторский обучающий видеокурс. Система восстановления позвоночника, для избавления от поясничного остеохондроза.
Автор курса Александра Бонина.
2 DVD-диска с видео общей продолжительностью около 6 часов.
2 раздела на каждом диске - теоретический и практический.
8 специальных комплексов упражнений:
- 2 комплекса для первого, подострого, этапа восстановления.
- 3 комплекса для укрепления мышечного корсета.
- 3 комплекса для стабилизации позвоночника.
2 типа видеозаписей с упражнениями - с моими комментариями для первых тренировок и без пояснений, для последующих занятий.
Конспекты всех упражнений, которые удобно распечатать и держать под рукой.
Дополнительную информацию смотрите на сайте видеокурса:
   Карточка курса: *
Название: | Секреты здоровой поясницы |
Автор(ы): | Бонина Александра |
Формат курса: | Видеокурс |
Цена на физическую версию продукта (диск): | 3980 руб. |
Цена на электронную (скачиваемую) версию: | 3490 руб. |
Способы доставки: | Почта, Скачиваемая версия. |
Партнерская программа: | Есть |
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса
   Другие курсы автора(ов), издателя:
Ссылки на страницы автора(ов), издателя: Бонина Александра