Что за программа.

Система правильного питания.

Автор Елена Новоселова.

Что вошло в систему.

Система Приведи Вес в Норму включает в себя следующие пункты:

1.Анализ причин набора лишних килограммов.

• Какие факторы неизбежно влияют на набор веса и как от них защититься?

2.Основы правильного питания (снижение веса + здоровье).

• Вы узнаете, как наслаждаться едой и при этом терять вес.
• Как чувствовать себя молодым и энергичным.
• Мы научим вас использовать правильное питание для контроля веса и улучшения здоровья.

3. Подбор питания с учетом индивидуальных особенностей.

• Как совместить любимые блюда и желаемый вес.
• Компромисс: калорийная пища и идеальный вес.
• Открываем для себя новые вкусы и пристрастия.

4. Регулируем скорость снижения веса.

• Снижаем вес с пользой для здоровья.
• Обучаем пользоваться «регулятором скорости снижения веса».
• Разгрузочные дни - испытание силы воли или то, чего вы ждете с нетерпением?

5. Правильное питание в праздники:

• Как «вкусно» отметить праздник и не поправиться.
• Узнайте, как довериться своему аппетиту и не испытывать угрызений совести в застолье.

6. Создание собственной мотивации на достижение быстрого результата.

• У каждого есть личная мотивация - и мы поможем вам ее найти.

7. Рецепты для эффективного снижения веса и отличного самочувствия.

Бонусы.

• Индивидуальная консультация - 1 час.
• Скидка 50% на комплект «Похудей - ка maxi».
• Упражнения для коррекции фигуры при интенсивном снижении веса.
• Индивидуальный подбор упражнений с учетом особенностей фигуры, физического состояния и режима дня.